23. - 27.10.2017 in der Heinrich-Böll-Oberschule

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In diesem Jahr bieten die Legends Trainer in den Herbstferien ein Workshopcamp an. In dieser Woche finden viele verschiedene Workshops statt, sodass für jeden etwas dabei ist.

Jeder Workshop muss einzeln gebucht werden und kostet 10 €  mit Ausnahme von den Tumble und Jump Workshops, die jeweils 5 € kosten.

Für den Basket und Liberty Workshop, bietet es sich an sich mit seiner Stuntgroup anzumelden.

Bitte meldet euch über unsere Homepage an.

Wir freuen uns über eure Anmeldung 😊

Workshop  Tumbling:  

Trainer: Lisa

Pro Kurs 8 Teilnehmer

Tumble spezifisches warm up

Erlernen der turnerischen Elemente anhand von methodischen Reihen aufgeteilt in Stationen

Kraftübungen um das Tumbling besser auszuführen

Pro Trainer max. 8 Personen

Workshop  Flyer Class:

Trainer: Elli, Celine und Sharon

Warm up

Besonders ausführliche Dehnung, Spannungsübungen, Übung und Korrektur der Bodypositions, Gleichgewichtsübungen, Cool down

Workshop  Dance Hip Hop:

Trainer: Anna

Warm up, Stretching

2 Choreos aus verschiedenen Tanzrichtungen (Dancehall+ Streetdance)

Cool Down

Workshop  Dance Cheer:

Trainer: Elli

Warm up, Stretching

Motiontraining, Drehungen, erlernen eine Choreografie

Cool Down

Workshop  Akrobatik:

Trainer: Anna

Warm up Stretching

Einzelakrobatik ( Kopfkippe + Kip Up)

Partnerakrobatik

Cool Down

Workshop  Baskets:

Trainer: Amy

Warm up + Stretching

Vorübungen

Von ordentlichen Pencil bis höhere Baskets

Cool Down

Workshop Liberty:

Trainer: Xenia

Vorübungen

Von ordentlichen Libs bis Elemente ziehen

Cool Down